健康体操エンカサイズ

今日のレクリエーションは健康体操エンカサイズです。

演歌に合わせて無理なく身体を動かすエクササイズです。

今日も沢山の皆さまにご参加いただきました(^^)/

今日の音楽は前回に引き続き、世界の国からこんにちは♪　みちのく一人旅♪です。

上半身をたっぷり動かせたので、肩回りがスッキリ、気分もスッキリ(*’▽’)

幸せホルモンもたっぷりと出たことでしょう(*’▽’)

夜もぐっすり眠れますように☆彡

気分が乗ってきて、急遽カラオケタイムに🎵

北島三郎の祭りを熱唱してくださいました🎤

とってもお上手でした💮

次回のカラオケレクリエーションの時にもお願いしますね(^^♪